Samenwerkende Psychologen Amsterdam

Monique Stranders

Therapie en Coaching

Ik ben in 1989 afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam, waarna ik aan de slag ben gegaan als onderwijsconsultant/GZ-psycholoog.

Daarna heb ik mijn blik verbreed en ben ik ruim 18 jaar werkzaam geweest als GZ-psycholoog en coach/trainer met een brede praktijk binnen de GGZ gezondheidszorg en in het bedrijfsleven.

Ik bied zowel kortdurende behandelingen als meer intensieve trajecten gericht op problemen die blijven terugkeren of plotseling op het pad komen.

Ik heb zeer ruime ervaring in het behandelen en coachen van volwassenen, adolescenten en professionals.

Ik werk vanuit een verscheidenheid aan behandelmethodieken, waaronder cognitieve gedragstherapie (het veranderen van denk- en gedragspatronen), positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie, systemische benadering (jij in relatie tot de ander, het systeem), EMDR.

De laatste jaren heb ik me verder gespecialiseerd in:

  • EMDR therapie bij de behandeling van traumaverwerking, angst, verslaving en negatieve kernopvatting
  • Verslaving
  • Mindfulness based cognitive therapy;
  • Werk-gerelateerde problemen, stress en burn-out
  • Slaapstoornissen

Ik ben scherp in het analyseren van problematieken en help u graag om daar inzicht in te krijgen. Waar nodig onderzoek ik samen met u de achterliggende problematiek of reik ik u concrete tools aan om daarmee morgen al aan de slag te gaan.

Hiermee kan ik u helpen:

  • Angsten
  • Depressie
  • Stress en burn-out
  • Levensfaseproblematiek
  • Slaapproblemen
  • Trauma
  • Negatieve opvattingen over u zelf of de wereld
  • Ongewenste gewoontes waaronder verslaving
  • Ouder/kind/adolescentie problematiek
  • Onzekerheid
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Timemanagement
  • Persoonlijke efficiëntie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Vermoeidheid
  • Onrust
  • Echtscheiding
  • Emotionele problemen
  • Faalangst
  • Laag zelfbeeld
  • Onzekerheid
  • Assertiviteit
  • Communicatieproblemen
  • Conflicten
  • Echtscheiding

Ik ben uitstekend geholpen. Monique Stranders wekte direct mijn vertrouwen door haar mensgerichte en professionele vertrouwen. In een behandeling van tien weken deed ik waardevolle inzichten op en kreeg ik handvatten mee die mij in staat stelden controle te krijgen op een verslaving waar ik al bijna 20 jaar onder leed.”

Privacy

Ik werk los van zorgverzekeraars. Er wordt dus geen informatie gedeeld met anderen dan uzelf, in principe ook niet met de huisarts. Als er een reden is om wel te overleggen met bijvoorbeeld de huisarts of andere hulpverleners dan zal ik dat alleen doen na overleg en schriftelijke toestemming.

Kosten

Therapie

€ 105,00 per ¾ uur (individuele therapie is vrijgesteld van btw)

€ 130,00 per uur (individuele therapie is vrijgesteld van btw)

Studenten

€ 95,00 per ¾ uur (individuele therapie is vrijgesteld van btw)

€ 105,00 per uur (individuele therapie is vrijgesteld van btw)

N.B. geen vergoeding door de zorgverzekeraars

Coaching: offerte op aanvraag